Спорт в жизни наших детей

Спорт в жизни наших детейСчитается, что бич современных детей – это отсутствие физической подвижности, а на ее фоне развивающаяся гиподинамия. Во всем винят прогресс с его компьютеризацией и прочими «благами». Но ведь ребенок, пока он мал, еще не все решает в своей жизни. Значит, большая степень ответственности за его образ жизни лежит на родителях.

Но далеко не все взрослые понимают важность спорта в судьбе ребенка.

Что такое «спорт» для ребенка?

Понятие «спорт» многие родители ошибочно воспринимают как профессиональное занятие им. Тогда как совсем необязательно записывать свое чадо в секцию, чтобы там из него «делали» спортсмена.

Спорт – это обозначение комплекса физических нагрузок, активного образа жизни. В него входит катание на роликах и велосипеде во дворе, плаванье в дачном бассейне, простейшая 10-минутная утренняя зарядка, регулярная ходьба, бег, футбольные состязания между дворовыми командами. Главное, чтобы ребенок в течение дня как можно больше двигался, а не ограничивался школьными занятиями по физкультуре.

Зачем ребенку физические нагрузки и спорт?

Неважно, занимается ли ребенок «любительски» или профессионально каким-то видом спорта, он получает необходимые для его здоровья и становления личности нагрузки.

Доказано многими специалистами (терапевтами, психологами, тренерами), что детский спорт – это залог будущего здоровья, выносливости, крепкого иммунитета. Кроме того, занятия спортом в детстве развивают упорство, целеустремленность, собранность, настойчивость, силу воли и характер. Еще один «бонус» — это развитие коммуникативных и лидерских качеств, которые в будущем будут способствовать лучшей социализации уже взрослого ребенка.

Ребенок и «его» вид спорта

Сегодня, к счастью, есть множество методик и тестов, разработанных для выявления у малыша склонностей к тому или иному виду спорта. Конечно, их применяют, когда родители хотят сделать из него профессионального спортсмена. И чем раньше будет проведена такая «диагностика», тем эффективнее будет результат.

Догадаться, какой вид спорта подойдет ребенку можно и самостоятельно, пронаблюдав за его поведением на протяжении недели. Если не оторвать от велосипеда, тогда дорога в велоспорт, если любит бегать, прыгать, то на легкую атлетику. Иногда дети сами четко знают, чего хотят, даже в самом маленьком возрасте. Не стоит игнорировать их желания, лучше отвести туда, куда просят – возможно, это будет именно подходящая им секция.

Главное, это не нужно заставлять ребенка заниматься тем, что выбрали родители. Отсутствие интереса к занятиям может вызвать у него отвращение к спорту в целом на всю его жизнь.

Бывает, что ребенок в принципе «не спортивный». Ему по душе уроки музыки, литературы, моделирования или программирования. Отдавать насильно на спорт – бессмысленно, да и бесперспективно. А для здоровья подойдет регулярная утренняя зарядка.

Во сколько лет начинать заниматься

Ответ на этот вопрос зависит от возраста, пола ребенка и от вида самого спорта. Плаванье, к примеру, можно вводить в жизнь малыша уже чуть ли не с рождения. Благо, для этого есть специальные бассейны и программы обучения.

Оптимальный возраст для начала занятий в секциях и школах – это 6-7 лет. Хотя на фигурное катание, художественную и спортивную гимнастику тренера приглашают девочек с 3-х и 4-х лет. «Селекцией» занимаются и в детских садиках, отбирая активных и способных малышей.

Но, перед тем как записать ребенка на секцию, необходимо провести осмотр и консультацию у врачей и узкоспециализированных специалистов. Это нужно, чтобы выявить противопоказания или предостережения к занятиям конкретным видом спорта.

>
На ту же тему

Подпишитесь на обновления или поделитесь с друзьями, нажав кнопки ниже:

FeedBurner

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Популярные статьи
© 2017 Методическая копилка учителя физкультуры и ОБЖ  Войти