Рабочая-программа-по-физкультуре-в-6-классе

Рабочая программа по физкультуре в 6 классе (В.И.Лях 3 часа) 2014-2015 уч.год

Рабочая-программа-по-физкультуре-в-6-классеПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая программа для 6 класса по физической культуре разработана на основе «Федеральной комплексной программы физического воспитания» под редакцией доктора педагогических наук В.И. Ляха и канд. пед. наук А.А. Зданевича.М.: Просвещение — 2008 в соответствии с федеральным компонентом государственным стандартом среднего полного образования, М.: «Дрофа» — 2004, соответствует учебному плану МБОУ «СОШ», принятому 29 августа 2014 года, по которому на изучение физической культуры отводится по 3 учебных часа в неделю в 5-9 классах. Третий час учебного предмета «Физическая культура» используется на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания.

ОСНОВЫ ЗНАНИЙ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУР

п/п Тема беседы На какомуроке
1.2.3.

4.

5.

6.

7.

8.

10.

 

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

Техника безопасности во время занятий физической культуройПитание и питьевой режимДвигательный режим

Влияние занятий физкультурой на вредные привычки

Режим дня школьника

Значение гимнастических упражнений для развития координационных способностей

Реакция организма на различные физические нагрузки

Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма

Особенности построения и содержания самостоятельных занятий по ОФП

Представление о темпе, скорости и объеме легкоатлетических упражнений, направленных на развитие выносливости, быстроты, силы, координационных способностей

Основные формы занятий физической культурой

Значение занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности

Оказание первой помощи при обморожениях и травмах

Виды лыжного спорта

Гигиена борца

Влияние занятий единоборствами на организм человека и развитие его координационных и кондиционных способностей

Первая помощь при травмах на занятиях единоборствами

История возникновения и забвения античных Олимпийских игр, возрождение Олимпийских игр современности

Олимпийское движение подлинно общечеловеческое движение

Олимпийские принципы, традиции, правила, символика

Спорт, каким он нужен миру

Дневник самоконтроля

Приемы определения самочувствия, работоспособности, сна, аппетита

Признаки различной степени утомления, что делать при их появлении

1,19,33,537,26,50,544,27,51

8,28,52

2,29,55

9,30,56

5,31,57

10,32,58

11,34,59

 

12,35,60

13,36,61

14,37,67

15,38,63

16,39,64

6,40,65

17,41,66

18,42,67

20,43,68

21,44

22,45

3,46

23,47

24,48

25,49

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

№ п/п Виды домашнего задания Источник На каком уроке
1.2.3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

Страницы историиПознай себяЗдоровье и здоровый образ жизни

Самоконтроль

Первая помощь при травмах

Легкая атлетика

Гимнастика

Баскетбол

Волейбол

Гандбол

Футбол

Лыжная подготовка

Плавание

Гибкость

Сила

Быстрота

Выносливость

Ловкость

Туризм

  • 1 с. 7-8
  • 2 с. 8-13
  • 3 с. 13-40
  • 4 с. 40-67
  • 5 с.67-72
  • 6 с. 77-97
  • 14 с. 151-158
  • 15 с. 158-162
  • 16 с.162-164
  • 17 с.164-169
  • 11 с.169-172
  • 12 с.172-179
  • 13 с.175-179
  • 28 с. 204-211
  • 29 с.211-217
  • 30 с.217-222
  • 31 с.222-225
  • 32 с.225-231
  • 33 с.231-236
12-711-18

28-43

49-78

1-10

28-48

11-20, 79-91

21-27

92-105

100-103

49-78

94-98

28-48

100-103

1-10

92-105

28-48

101-104

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНОГО ВРЕМЕНИ НА ВИДЫ ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА

№п/п Вид программного материала Количество часов (уроков)
1 Базовая часть 78
1.1 Основы знаний о физической культуре В процессе урока
1.2 Легкая атлетика 24
1.3 Спортивные игры 18
1.4 Гимнастика с элементами акробатики 18
1.5 Лыжная подготовка 18
2 Вариативная часть 27
2.1 Спортивные игры 12
2.2 Гимнастика с элементами акробатики 9
2.3 Лыжная подготовка 6

ГОДОВОЙ   ПЛАН-ГРАФИК РАСПРЕДЕЛЕНИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА ДЛЯ 6 КЛАССА

п/№ Вид программного материала Кол-вочасов 1четверть 2четверть 3четверть 4четверть
1 Основы знаний В процессе урока
2 Легкая атлетика 24 10 14
3 Спортивные игры 30 17 13
4 Гимнастика с элементами акробатики 27 21 6
5 Лыжная подготовка 24 24
Всего часов: 105 27 21 30 27 

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧАСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ В 6 КЛАСС

п/№ № урока Наименование разделов и тем Типурока Элементы содержания Кол-во часов Дата проведения Примечания
I ЧЕТВЕРТЬ план факт
ЛЕГКАЯ   АТЛЕТИКА 27
1 1 Техника безопасности во время занятий на спортплощадке. Старт с опорой на одну руку. Вводный Техника безопасности во время занятий на спортплощадке. Повторить старт с опорой на одну руку. Бег до 2 мин. 10
2 2 Низкий старт. Старт с опорой на одну руку. Изучение нового материала Учить технике низкого старта. Повторить старт с опорой на одну руку. Бег в медленном темпе до 2мин. 1
3 3 Бег 30 м с высокого старта. Бег до 3мин в медленном темпе с ускорением до 100м. Совершенствование ЗУН Закрепить технику низкого старта. Бег 30 м с высокого старта. Бег до 3мин в медленном темпе с ускорением до 100м. 1
4 4 Прыжки в длину способом согнув ноги. Бег до3мин. Изучение нового материала Учить прыжкам в длину способом согнув ноги. Совершенствовать технику низкого старта. Бег до3мин. 1
5 5 Прыжок в длину с места. Бег до 4мин. Совершенствование ЗУН Закрепить прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Бег до 4мин. 1
6 6 Метание мяча с разбега 4 – 5 шагов. Бег на 30м с высокого старта. Учетный Учить метанию мяча с разбега 4 – 5 шагов. Учёт бега на 30м с высокого старта. Бег до 4мин с ускорениями по 50-60м. 1
7 7 Метание мяча с разбега. Прыжок в длину с разбега. Совершенствование ЗУН Закрепить технику разбега при метании мяча. Совершенствовать прыжок в длину с разбега. Бег до 5мин с ускорениями по 50-60м. 1
8 8 Метание мяча с разбега. Бег 60м с низкого старта. Совершенствование ЗУН Совершенствовать метание мяча с разбега. Учёт освоения бега на 60м с низкого старта. Бег до 6мин с двумя ускорениями по 50-60м. 1
9 9 Прыжок в длину с разбега. Метание мяча. Учетный Учёт освоения техники прыжка в длину с разбега. Метание мяча. Бег в медленном темпе до 7мин. 1
10 10 Преодоление полосы препятствий. Метание мяча с разбега на дальность. Учетный Преодоление полосы препятствий. Учёт техники метания мяча с разбега на дальность. Бег 1500 м. 1
СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ 17
11 1 Передачи и ловля мяча в баскетболе. Упражнения в парах на сопротивление. Комплексный Повторить технику передач и ловли мяча в баскетболе. Упражнения в парах на сопротивление. 1
12 2 Передачи мяча различными способами со сменой мест в тройках. Совершенствование ЗУН Совершенствовать технику быстрых передач мяча различными способами со сменой мест в тройках. Упражнения на сопротивление. 1
13 3 Передача мяча различными способами со сменой мест в тройках. Игра «Мяч ловцу» Совершенствование ЗУН Передача мяча различными способами со сменой мест в тройках. Упражнения на сопротивление. Игра «Мяч ловцу» 1
14 4 Комплекс УГГ со скакалкой. Ведение мяча шагом и бегом одной рукой. Изучение нового материала Разучить комплекс УГГ со скакалкой. Повторить ведение мяча шагом и бегом одной рукой. 1
15 5 Бросок мяча по кольцу после ведения. Эстафета. Изучение нового материала Учить броску мяча по кольцу после ведения. Совершенствовать упражнения с баскетбольным мячом. Эстафета. 1
16 6 Бросок мяча по кольцу после ведения. Прыжок в длину с места. Учетный Закрепить бросок мяча по кольцу после ведения. Игра с элементами ведения. КУ – прыжок в длину с места. 1
17 7 Бросок по кольцу после ведения. Эстафеты с ведением мяча. Совершенствование ЗУН Совершенствовать бросок по кольцу после ведения. Элементы баскетбола. Эстафеты с ведением мяча. 1
18 8 Элементов баскетбола. Бросок по кольцу после ведения. Комплексный Повторение элементов баскетбола. Учёт техники броска по кольцу после ведения. 1
19 9 Игра в баскетбол по упрощённым правилам 3х3. Комплекс упражнений с мячами. Изучение нового материала Учить игре в баскетбол по упрощённым правилам 3х3. Комплекс упражнений с мячами. 1
20 10 Комплекс упражнений с мячами. Навыки в игре в баскетбол по упрощённым правилам 3х3. Совершенствование ЗУН Повторить комплекс упражнений с мячами. Закрепить навыки в игре в баскетбол по упрощённым правилам 3х3. 1
21 11 Тренировка в подтягивании. Двусторонняя игра 3х3. Совершенствование ЗУН Тренировка в подтягивании. Совершенствовать двустороннюю игру 3х3. 1
22 12 Тренировка по подтягиванию. Комплекс упражнений типа зарядки. Игра «Перестрелка». Комплексный Тренировка по подтягиванию. Комплекс упражнений типа зарядки. Игра «Перестрелка». 1
23 13 Подтягивание на перекладине. Игра «Перестрелка». Учетный КДП – подтягивание на перекладине. Игра «Перестрелка». 1
24 14 Стойка игрока. Перемещения в стойке приставным шагом. Комплексный Стойка игрока. Перемещения в стойке приставным шагом боком, лицом, спиной вперед. 1
25 15 Стойка игрока. Перемещения в стойке приставным шагом боком, лицом, спиной вперед Комплексный Стойка игрока. Перемещения в стойке приставным шагом боком, лицом, спиной вперед 1
26 16 Нижняя прямая подачаВерхняя и нижняя передачи мяча через сетку в парах. Изучение нового материала Познакомить с техникой нижней прямой подачи и верхней и нижней передач мяча через сетку в парах. 1
27 17 Передачи мяча сверху на месте и после перемещения вперед.Итоги успеваемости четверти. Совершенствование ЗУН Закрепить технику передач мяча сверху на месте и после перемещения вперед.Итоги успеваемости четверти. 1
II ЧЕТВЕРТЬ 21
ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ 21
28 1 Правила безопасности на уроках гимнастики. Акробатические упражнения. Комплексный Правила безопасности на уроках гимнастики. Повторить строевые упражнения. Совершенствовать акробатические упражнения. 1
29 2 Комплекс упражнений типа зарядки. Кувырки вперёд и назад слитно. Изучение нового материала Разучить комплекс упражнений типа зарядки. Повторить кувырки вперёд и назад слитно. 1
30 3 Лазание по канату в два и три приёма. Кувырки вперёд и назад слитно. Изучение нового материала Учить лазанию по канату в два и три приёма. Учёт техники кувырков вперёд и назад слитно. 1
31 4 Лазание по канату. Наклон вперёд сидя на полу. Учетный Совершенствовать чёткость и порядок выполнения УГГ. Лазание по канату. КУ – наклон вперёд сидя на полу. 1
31 5 Акробатическое соединение из 3 элементов. Изучение нового материала Разучить акробатическое соединение из 3 элементов. Повторить кувырки вперёд и назад. 1
33 6 Акробатическое соединение. Лазание по канату. Игра с набивными мячами. Совершенствование ЗУН Закрепить акробатическое соединение. Лазание по канату. Игра с набивными мячами. 1
34 7 Комплекс УГГ. Упражнения с гимнастической скакалкой. Лазание по канату. Комплексный Повторить комплекс УГГ. Упражнения с гимнастической скакалкой. Лазание по канату. 1
35 8 Способы прыжков через скакалку. Акробатическое соединение. Совершенствование ЗУН Совершенствовать перестроения, изученные в 4-5 классах. Повторить способы прыжков через скакалку. Акробатическое соединение. 1
36 9 Акробатическое соединение. Прыжки через скакалку. Подтягивание. Учетный Учёт выполнения акробатического соединения. Прыжки через скакалку. Игра – эстафета с обручами. КУ- подтягивание. 1
37 10 Висы и подтягивание из висов. Игра «Гонка мячей». Комплексный Повторить висы и подтягивание из висов. Строевые упражнения. Игра «Гонка мячей». 1
38 11 Подъём переворотом на низкой перекладине. Опорный прыжок. Изучение нового материала Учить подъёму переворотом на низкой перекладине. Повторить опорный прыжок. Эстафета со скакалкой. 1
39 12 Опорный прыжок ноги врозь через козла. Комбинированная эстафета. Изучение нового материала Учить опорному прыжку ноги врозь через козла. Закрепить подъём переворотом. Комбинированная эстафета. 1
40 13 Соскок из упора назад с поворотом на 90◦. Ноги врозь. Изучение нового материала Учить соскоку из упора назад с поворотом на 90◦. Закрепить прыжок ноги врозь. Комбинированная эстафета. 1
41 14 Висы и подтягивание из висов. Эстафета. Совершенствование ЗУН Совершенствовать висы и подтягивание из висов. Закрепить подъём переворотом и соскока боком к снаряду. Эстафета 1
42 15 Опорный прыжок ноги врозь через козла. Подъём переворотом и соскок. Совершенствование ЗУН Совершенствовать опорный прыжок ноги врозь через козла. Подъём переворотом и соскок. 1
43 16 Опорный прыжок ноги врозь через козла. Подъём переворотом. Учетный Учёт техники опорного прыжка ноги врозь через козла. Подъём переворотом. Игра. 1
44 17 Подъём переворотом и соскок. Игра с преодолением препятствий. Учетный Учёт техники подъёма переворотом и соскок. Игра с преодолением препятствий. 1
45 18 Гимнастическая полоса препятствий. Упражнения на перекладине. Комплексный Гимнастическая полоса препятствий. Тренировка в подтягивании. Упражнения на перекладине. 1
46 19 Гимнастическая полоса препятствий. Тренировка в подтягивании. Комплексный Гимнастическая полоса препятствий. Тренировка в подтягивании. Игра «Поезда». 1
47 20 Преодоление полосы препятствий. Тренировка в подтягивании. Совершенствование ЗУН Совершенствовать двигательные умения и навыки при преодолении полосы препятствий. Тренировка в подтягивании. 1
48 21 Подтягивание. Полоса препятствий.Итоги четверти. Учетный Подтягивание. Полоса препятствий.Итоги четверти. 1
III ЧЕТВЕРТЬ 30
ЛЫЖНАЯ     ПОДГОТОВКА И ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ 24/6
49 1 Правила безопасности на уроках лыжной подготовки. Попеременный двухшажный ход. Вводный Правила безопасности на уроках лыжной подготовки. Повторить технику лыжных ходов. Попеременный двухшажный ход. 1
50 2 Одновременный двухшажный ход. Прохождение дистанции 1км. Изучение нового материала Учить технику одновременного двухшажного хода. Пройти со средней скоростью 1км. 1
51 3 Попеременный двухшажный ход. Одношажный ход. Учетный Учёт попеременного двухшажного хода. Закрепить одношажные ходы. 1
52 4 Одновременный двухшажный ход. Игра «Быстрый лыжник» Учетный Учёт техники одновременного двухшажного хода. Игра «Быстрый лыжник» 1
53 5 Попеременный ход. Игра «Веер» Совершенствование ЗУН Совершенствовать технику попеременных ходов. Игра «Веер» 1
54 6 Одновременные ходы. Прохождение 1 км на скорость. Совершенствование ЗУН Совершенствовать технику одновременных ходов. Пройти на скорость 1 км. 1
55 7 Одновременный одношажный ход. Прохождение дистанции 2км. Совершенствование ЗУН Совершенствовать технику лыжных ходов. Учёт техники одновременного одношажного хода. Пройти 2км. 1
56 8 Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции 2км. Совершенствование ЗУН Совершенствовать технику лыжных ходов. Одновременный бесшажный ход. Пройти 2 км со средней скоростью. 1
57 9 Подъём скользящим шагом. Повороты плугом при спуске. Комплексный Подъём скользящим шагом. Повороты плугом при спуске. Пройти 2 км со сменой лыжных ходов. 1
58 10 Спуск в основной стойке. Прохождение дистанции 1 (д), 2 (м) км. Учетный Учёт техники спуска в основной стойке. Пройти на скорость 2 км – мальчики, 1 км – девочки. 1
59 11 Подъём на склон скользящим шагом. Повороты на спуске плугом. Совершенствование ЗУН Совершенствовать технику подъёма на склон скользящим шагом. Повороты на спуске плугом. 1
60 12 Подъём и спуски в парах и тройках за руки. Контрольная прикидка на 2 км. Комплексный Подъём и спуски в парах и тройках за руки. Контрольная прикидка на 2 км. 1
61 13 Повороты (вправо и влево) на спуске. Прохождение дистанции 3 км в медленном темпе. Совершенствование ЗУН Совершенствовать повороты (вправо и влево) на спуске. Пройти до 3 км в медленном темпе. 1
62 14 Подъём скользящим шагом. Пройти 3 км со средней скоростью со сменой ходов. Учетный Учёт техники подъёма скользящим шагом. Пройти 3 км со средней скоростью со сменой ходов. 1
63 15 Повороты (вправо и влево) при спуске. Подъём на склон. Учетный Учёт техники поворотов (вправо и влево) при спуске. Повторить подъём на склон. 1
64 16 Передвижение на лыжах с использованием ходов, спусков и подъёмов на скорость. Совершенствование ЗУН Совершенствовать технику передвижения на лыжах с использованием ходов, спусков и подъёмов на скорость. 1
65 17 Прохождение дистанции 3 км с использованием изученных ходов. Эстафеты. Комплексный Прохождение дистанции 3 км с использованием изученных ходов. Эстафеты с этапом до 100м. 1
66 18 Встречные эстафеты с использованием склонов до 150 м. Совершенствование ЗУН Развитие скоростной выносливости: эстафеты встречные с использованием склонов до 150 м. 1
67 19 Линейные круговые с этапами до 200 м без палок и с палками. Комплексный Линейные круговые с этапами до 200 м без палок и с палками. Соревнования. 1
68 20 Прохождение дистанции 3 км с использованием изученных ходов. Эстафеты с этапом до 100м. Комплексный Прохождение дистанции 3 км с использованием изученных ходов. Эстафеты с этапом до 100м. 1
69 21 Техника подъёмов и спусков. Эстафеты Учетный Техника подъёмов и спусков. Эстафеты 1
70 22 Прохождение дистанции 3 км с использованием изученных ходов. Комплексный Прохождение дистанции 3 км с использованием изученных ходов. Эстафеты с этапом до 100м. 1
71 23 Подъем «полуелочкой»Прохождение дистанции до 3,5 км Комплексный Техника подъема «полуелочкой»Прохождение дистанции до 3,5 км  1
72 24 Лыжные ходы на дистанции 3км, переход с одного хода на другой. Комплексный Повторение лыжных ходов на дистанции 3км, переход с одного хода на другой. 1
73 25 Подъём переворотом и соскок. Игра с преодолением препятствий. Совершенствование ЗУН Техника подъёма переворотом. Игра с преодолением препятствий. 1
74 26 Гимнастическая полоса препятствий. Упражнения на перекладине. Совершенствование ЗУН Совершенствовать технику подъёма переворотом и соскок. Игра с преодолением препятствий. 1
75 27 Гимнастическая полоса препятствий. Тренировка в подтягивании. Совершенствование ЗУН Гимнастическая полоса препятствий. Тренировка в подтягивании. Упражнения на перекладине. 1
76 28 Преодоление полосы препятствий. Тренировка в подтягивании. Учетный Гимнастическая полоса препятствий. Тренировка в подтягивании. Игра «Поезда». 1
77 29 Подтягивание. Полоса препятствий. Совершенствование ЗУН Совершенствовать двигательные умения и навыки при преодолении полосы препятствий. Тренировка в подтягивании. 1
78 30 Подтягивание. Полоса препятствий. Итоги четверти. Комплексный Подтягивание. Полоса препятствий. Итоги четверти. 1
IV ЧЕТВЕРТЬ   27
СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ 13
79 1 Ведение мяча на месте и в движении с изменением высоты отскока Совершенствование ЗУН Совершенствовать ведение мяча на месте и в движении с изменением высоты отскока 1
80 2 Остановка мяча прыжком и в шаге Совершенствование ЗУН Совершенствовать остановки мяча прыжком и в шаге 1
81 3 Передача двумя руками от груди в движении в парах Совершенствование ЗУН Совершенствовать передачи двумя руками от груди в движении в парах 1
82 4 Передачи мяча в тройках с перемещением Совершенствование ЗУН Совершенствовать передачи мяча в тройках с перемещением 1
83 5 Броски после ведения Совершенствование ЗУН Совершенствовать броски после ведения 1
84 6 Стойки и перемещения. Учебная игра в баскетбол Совершенствование ЗУН Совершенствовать стойки и перемещения. Учебная игра в баскетбол 1
85 7 Комбинации из ранее изученных элементов в технике перемещений; стойка, остановки, ускорения. Совершенствование ЗУН Совершенствовать комбинации из ранее изученных элементов в технике перемещений; стойка, остановки, ускорения. 1
86 8 Верхняя и нижняя передачи мяча над собой Совершенствование ЗУН Совершенствовать верхнюю и нижнюю передачи мяча над собой 1
87 9 Верхняя и нижняя передачи мяча в парах через сетку. Совершенствование ЗУН Совершенствовать верхнюю и нижнюю передачи мяча в парах через сетку. 1
88 10 Перемещения в стойке, ускорения. Нижняя прямая подача. Совершенствование ЗУН Совершенствовать перемещения в стойке, ускорения. Нижняя прямая подача. 1
89 11 Верхняя и нижняя передачи мяча на месте и после перемещения вперед. Совершенствование ЗУН Совершенствовать верхнюю и нижнюю передачи мяча на месте и после перемещения вперед. 1
90 12 Перемещения приставными шагами, боком. Учебная игра в мини-волейбол. Совершенствование ЗУН Совершенствовать перемещения приставными шагами, боком. Учебная игра в мини-волейбол. 1
91 13 Верхняя и нижняя передачи мяча на месте и после перемещения вперед. Совершенствование ЗУН Совершенствовать верхнюю и нижнюю передачи мяча на месте и после перемещения вперед. 1
ЛЕГКАЯ   АТЛЕТИКА 14
92 1 Техника безопасности во время занятий легкой атлетикой. Игра «Перестрелка». Вводный Техника безопасности во время занятий легкой атлетикой. Игра «Перестрелка». 1
93 2 ОРУ со скакалками. Прыжки в высоту с 3-шагов разбега. Игра «Перестрелка» Изучение нового материала ОРУ со скакалками. Разучить технику прыжка в высоту с 3-шагов разбега. Игра «Перестрелка» 1
94 3 Прыжок в высоту с разбега. Прыжок в высоту. Игра «Перестрелка». Совершенствование ЗУН Совершенствовать прыжок в высоту с разбега. Учёт техники прыжка в высоту. Игра «Перестрелка». 1
95 4 Метание мяча по горизонтальной цели с 8 м. Изучение нового материала Разучить, и совершенствовать технику метания мяча по горизонтальной цели с 8 м. 1
96 5 Метание мяча по горизонтальной цели с 8 м. Совершенствование ЗУН Закрепить технику метания мяча по горизонтальной цели с 8 м. 1
97 6 Метание мяча по горизонтальной цели с 8 м. Совершенствование ЗУН Совершенствовать технику метания мяча по горизонтальной цели с 8 м. 1
98 7 Старт с опорой на одну руку. Бег на 60 м. Совершенствование ЗУН Повторить старт с опорой на одну руку. Встречные эстафеты с предметами. Учёт в беге на 60 м. 1
99 8 Прыжки в длину с разбега, метание мяча. Учетный Прыжки в длину с разбега, метание мяча. 1
100 9 Прыжки в длину с разбега, метание мяча. Совершенствование ЗУН Совершенствовать прыжки в длину с разбега, метание мяча. 1
101 10 Медленный бег до 5 мин.Метание мяча. Учетный Медленный бег до 5 мин.Учет метания мяча. 1
102 11 Прыжки в длину с разбега, метание мяча. Совершенствование ЗУН Совершенствовать прыжки в длину с разбега, метание мяча. 1
103 12 Прыжки в длину с разбега, метание мяча. Совершенствование ЗУН Совершенствовать прыжки в длину с разбега, метание мяча. 1
104 13 Медленный бег до 5 мин.Встречные эстафеты с предметами. Комплексный Медленный бег до 5 мин.Встречные эстафеты с предметами. 1
105 14 Встречные эстафеты с предметами. Комплексный Встречные эстафеты с предметами. 1

(Приложение 1)

п/п Номер урока   Темы при изменении климатических условий Тип урока Элементы содержания   Кол-во часов Дата примечания
план факт
1 Гимнастическая полоса препятствий. Совершенствование ЗУН Гимнастическая полоса препятствий. 1
2 Игры с набивными мячами. Совершенствование ЗУН Игры с набивными мячами. 1
3 Ходьба по рейке гимнастической скамейки Совершенствование ЗУН Ходьба по рейке гимнастической скамейки 1
4 Повороты в приседе, соскок прогнувшись с рейки скамейки. Совершенствование ЗУН Повороты в приседе, соскок прогнувшись с рейки скамейки. 1
5 Гимнастическая полоса препятствий. Совершенствование ЗУН Гимнастическая полоса препятствий. 1
6 Выполнение упражнений в     равновесии Совершенствование ЗУН Выполнение упражнений в     равновесии 1
7 Эстафеты с мячом Совершенствование ЗУН Повторить правила эстафет с мячом 1
8 Упражнения в равновесии: приставной шаг, повороты. Совершенствование ЗУН Упражнения в равновесии: приставной шаг, повороты. 1
9 Лазанье по канату. Игра «Слушай сигнал» Совершенствование ЗУН Лазанье по канату. Игра «Слушай сигнал» 1
10 Эстафеты с набивными мячами Совершенствование ЗУН Повторить правила эстафет с набивными мячами 1
11 Эстафета с ведением мяча. Совершенствование ЗУН Повторить правила эстафет с ведением мяча. 1
12 Игры – эстафеты с палочкой. Совершенствование ЗУН Повторить правила игр – эстафет с палочкой. 1
13 Игра «Мяч капитану» Совершенствование ЗУН Повторить правила игры «Мяч капитану» 1
14 Игра «Перестрелка» Совершенствование ЗУН Повторить правила игры «Перестрелка» 1
15 Передвижения и остановка прыжком Совершенствование ЗУН Передвижения и остановка прыжком 1
16 Эстафеты с баскетбольными мячами. Совершенствование ЗУН Повторить правила эстафет с баскетбольными мячами. 1
17 Игра «Мяч капитану» Совершенствование ЗУН Повторить правила игры «Мяч капитану» 1
18 Игра «Перестрелка» Совершенствование ЗУН Повторить правила игры «Перестрелка» 1
19 Игра «Охотники и утки» Совершенствование ЗУН Повторить правила игры «Охотники и утки» 1
20 Эстафеты с баскетбольными мячами. Совершенствование ЗУН Повторить правила эстафеты с баскетбольными мячами. 1
21 Игра «Мяч капитану» Совершенствование ЗУН Повторить правила игры «Мяч капитану» 1
22 Эстафета с ведением мяча. Совершенствование ЗУН Повторить правила эстафет с ведением мяча. 1
23 Ведение мяча правой и левой рукой в шаге. Совершенствование ЗУН Совершенствовать технику ведения мяча правой и левой рукой в шаге. 1
24 Эстафеты с баскетбольными мячами. Совершенствование ЗУН Повторить правила эстафет с баскетбольными мячами. 1